2020年03月25日

《Y・ALVEOLI コード》の体験

 バイブレーション《Y・ALVEOLI コード》は胸の呼吸がとってもラクになりました💕小さい頃から呼吸器系が弱く、呼吸も浅く、胸が引いて丸まった状態でした。体験前思いっきり深呼吸しても直ぐ苦しくなって、これが普通だと思っていました。体験後は呼吸すると胸がおおきく膨らんで、内側が広がって空気を沢山取り込めているのにびっくりしました。こんなにラクに吸えて吐けるなんて❣今まで、本当に息を止めているのと変わらないくらいな呼吸でした。

 スポーツをやっていた頃はまだ鍛えられていたのだと思いますが、最近は階段も、走るのもすぐ息が上がってしまう程でした😅。夜もいつも横向きでないと眠れませんでしたが、体験させていただいた昨日は体制もあまり気にせずすやすや眠れて、気が付いたときは上向いて寝ていました。呼吸が楽に大きく出来ると少しの睡眠でもラクで疲れもよく取れました😊背中の力も抜けて心の位置もストンと落ちた感じでリラックスも増して・・・。なんてラクなんでしょう😍メッチャ楽になりました。健康一番ですね☺。本当に有り難うございました😊。
posted by 本多和彦 at 14:54| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする